어떤 일에 있어서도 무리는 금물이라고 할 수 있습니다.
언제나 무리하지 않고 일정한 진도를 챙기는 것처럼 확실한 것은 없습니다.
항상 꾸준히 하되 무리가 없도록 해야 합니다.

Overdoing can be restricted in anything.
There is nothing for certain to pace the progress
for the moderate amount all the time without overdoing it.
Do it with consistency always without overdoing it.