몸을 풀어야 합니다.
어떤 종류의 긴장으로 묶어놓지 마십시오.
긴장은 필요하되 풀어놓는 것은 더욱 필요합니다.
긴장에서의 탈출은 보다 탄력성 있는 구동력을 가져다 줄 것입니다.
긴장에서 해방되어야 합니다.

The body needs to be untied.
Do not tie up with any kinds of tension.
Tension is necessary but to be loose is necessary more.
Escaping from tension will bring more driving power that is resilient.
One needs to be free from tension.