번뇌의 원인은 욕심입니다.
욕심이 줄어들면서 서서히 번뇌의 원인이 줄어들게 됩니다.
번뇌가 심할 때는 가급적 모든 일을 잠시 중지하고
멈춘 상태에서 가만히 가라앉히는 것이 좋습니다.

The cause of agony is greed.
The cause of agony will reduce gradually as greed reduces.
It is best to calm the agony down
when it is severe while stopping everything
and in the state of halt as much as possible.